πΏ Minyak Badam: Melembapkan, melembutkan kulit.
πΏ Minyak Jarak: Memanaskan otot, mengurangkan kesakitan.
πΏ Minyak Zaitun: Antioksidan, mengurangkan ketegangan otot.
πΏ Minyak Bijan: Mengurangkan kebas dan keletihan, cepat panas.
πΏ Minyak Kelapa: Pelembap yang kuat, mengurangkan geseran semasa urutan.
πΏ Minyak Biji Anggur: Menyerap dengan cepat, menegangkan kulit.
πΏ Minyak Germa Gandum: Kaya dengan vitamin E, memulihkan kulit.
β
1. Orang yang sering mengalami sakit sendi, bahu dan leher
- Duduk untuk jangka masa yang lama, membawa beban berat, melakukan kerja manual
- Bekerja di pejabat, kurang bersenam
- Sakit leher - bahu - tengkuk akibat postur yang salah, sakit otot, sakit belakang, kebas.
β Urutan membantu mengendurkan otot, mengurangkan kekakuan, memulihkan otot, meningkatkan peredaran darah.
β
2. Orang yang sering tertekan, sukar tidur
- Ketegangan, keletihan mental
- Tidur berselang-seli, sukar untuk berehat
β Aroma minyak pati semula jadi membantu menenangkan minda, menjadikannya lebih mudah untuk tidur.
β
3. Ahli sukan
- Gimnasium, Yoga, aerobik
- Berjoging
β Gunakan sebelum bersenam untuk memanaskan otot, gunakan selepas bersenam untuk mengurangkan sakit otot.
β
4. Warga emas
- Sering mengalami sakit sendi, kebas
- Otot kaku pada waktu pagi
β Urutan membantu mengurangkan kesakitan secara semula jadi, meningkatkan fleksibiliti.
β
5. Mereka yang ingin menyuburkan kulit badan mereka
- Kulit kering dan mengelupas
- Memerlukan pelembap semula jadi
β 7 minyak semula jadi membantu melembutkan, mencerahkan dan menguatkan kulit.